野球肩・野球肘


プロの推薦

鬼頭水谷氏は、私の診療所で、様々な治療経験を積んだ人格的にも素晴らしい施術家です。

スポーツマンであり爽やかな風貌も後押しし、多くの方から慕われておりました。

仕事に熱心で責任感が強く努力を怠らない方なので、必ずや地域のお客様のニーズにお応えし、お役に立てる事と思います。

今後は、整体院心斗を通じて、身に付けた技術を地域の皆様に還元して頂きたいと思います。

本人は、一途に皆様のお役に立ちたいと思っております。

是非とも、お困りの際にはご相談されると良いかと存じます。

■医療法人鬼頭会 鬼頭整形外科スポーツクリニック
鬼頭 満 理事長日本整形外科学会認定専門医
日本体育協会公認スポーツドクター
日本整形外科学会認定運動器リハビリテーション医
トヨタ自動車ラグビー部 チームドクター
愛知陸上競技協会医事部会 医事委員

野球肩・野球肘の症状とは

こんなお悩みありませんか?
  • 球を投げると、肘の内側や外側が痛む
  • 日常生活は問題ないのに、投球すると痛む
  • 肘・肩の痛みで、思ったように球をコントロールできない
  • 肘・肩の痛みで、練習を制限されて焦ってしまう
  • フォーム改善したくてもクセが取れない
  • 一度痛みが出てから、クセになってしまった etc

一つでも当てはまるなら
施術

野球やソフトボールやハンドボールなど投球をするスポーツで肩や肘を使いすぎてしまうと、徐々に痛みが出てくる。そして湿布や冷却などでは痛みがなくならず、痛みが慢性化してしまう。

これらをまとめて投球障害と言いますが、その中で野球の投球に伴う肩や肘の痛みを野球肩・野球肘といいます。

学生時代の時間は限られています。出来る限り野球に費やしたい、後悔しない時間の使い方をしたいと思うことでしょう。

それなのに肩や肘に痛みがあるせいで、野球に取り組めない。「あの時痛みがなかったら・・・」とずっと後悔してしまう。大人になってからそう思っている人が私の周りでも多いです。

野球肩・野球肘はクセにもなりやすく、医療機関では完治しないことも多いです。

そんな野球肩・野球肘でお困りの方のために、なぜ再発してしまうのか・当院でなぜ根本改善を追求できるのか・なぜ痛める前より投球レベルが上がるのかについてお話します。

いち早くスポーツに復帰したい、野球をすることが出来るようになりたい方はぜひこの先をお読みください。

野球肩・野球肘による痛みの種類


一言で野球肩・野球肘と言っても、その病態は様々あります。

■筋肉の損傷
肘や肩の筋肉が炎症を起こしてしまう状態で、腱板損傷やインピンジメント症候群などがあります。
■靭帯の損傷
肩関節や肘関節周囲の筋肉の影響で、靭帯にストレスがかかって痛みが出ることがあります。
肘であると内側側副靭帯損傷がよくあり、プロで肘の靭帯手術はこの靭帯が最も多いです。
■骨の損傷・骨折
肩や肘の筋肉のストレスが重度の場合、骨に影響が出ることがあります。
特に肘の離断性骨軟骨損傷は成長期の子に生じますが、放置すると骨の成長に悪影響が出ることもあり、重度であると手術をすることがあります。

以上のように肩や肘が痛いと言っても、その病態は様々であり、処置方法も様々です。それぞれの病態の種類ごとに、適切な治療を受けないと意味がありません。

一般的な野球肩・野球肘の治療

野球肩・野球肘になった場合、医療機関では一般的には次のような治療を行います。

■アイシング
応急処置として、患部の炎症を抑えるためにアイシングを行います。
■痛み止めの服薬や注射や物理療法
炎症を抑えるために薬を飲んだり注射をしたり、物理療法で電気を当てたりします。
■練習禁止
RICEの法則のRest(安静)に則って、数週間から数ヶ月のスローイング禁止・練習制限を行います。
■手術
骨に変形が見られる場合は、手術を行うこともあります。

以上のような治療が一般的ですが、これらはあくまで対症療法です。痛みが出ている部位の炎症を抑えているだけになります。

なぜ肩や肘に負荷がかかっているのかまでは見ていません。

確かに肩・肘を酷使していることは間違いないのですが、なぜ肘や肩に負担が生じてしまったのかという原因を理解していないと、野球肩・野球肘はずっとつきまとうものになってしまいます。

改善スピードが遅い・再発してしまう理由


野球肩・野球肘による痛みの改善が遅かったり、痛みが引いて復帰しても再発してしまうのは、先にお話した「肩や肘に負担がかかってしまった原因」を知らないからです

肩や肘に負荷がかかる体の使い方をしていたり、体のゆがみや肩・肘以外の関節や筋肉が動きにくくなっているため、肩や肘に負荷をかけている状態になっていることがほとんです。そうなると安静にして痛みが治まっても、肘や肩へ負担をかけている原因は改善していないため、また徐々に痛みが出てくるようになってしまうのです。

野球肩・野球肘に一度なるとクセになりやすい、慢性化しやすいというのはこれが理由です。

根本的にこの悩みから解放されるには、使い方が悪い部分の原因を特定し、そこの改善をしてから動作の修正を行う必要があります。

それを行なっているのが整体院心斗なのです。

整体院心斗で出来る野球肩・野球肘へのアプローチ

  • 筋膜リリースで筋膜・骨格を整える
  • 内臓調整で回復力を高める
  • 頭蓋骨調整で自律神経調整
  • 身体の使い方指導・身体機能の向上

この4つを組み合わせた整体で、痛みのない身体・再発しない身体に戻ることができます。

また整体で身体の自然治癒力を高めることで、改善スピードが速まることも期待出来ます。

整体のメリットは体のゆがみを取ること。ゆがみのない身体になれば、肩や肘への負荷もなくなっていきます。

医療機関では目の前の「痛み」しか見ません。だから本当の原因を見逃してしまい、なかなか改善しない・再発する結果につながってしまうのです。このような状態で練習をしても限られた時間の中で、パフォーマンスを上げて、チーム内外の競争に勝って、目標としている結果を出すことは難しいです。

そんな負のスパイラルから脱出するために整体院心斗があります。なるべく早期に回復し、部活やスポーツに戻る。そして身体機能を高めてパフォーマンス向上までお手伝いをするのが整体院心斗です。

改善を諦めないでください。一緒に頑張っていきましょう!

心斗式整体料金

トータルサポートコース 7,500円+税
学生向け 5,000円+税

【カウンセリング+施術+セルフエクササイズ指導+SNS時間外相談】
LINE@にて施術日以外にも痛みや運動に関する相談を行うことができます。
全身から原因を見つけ出すことで今まで変化がなく諦めていた症状に変化を導くことが可能です。

LINE@

整体院心斗 情報

住所〒470-0125 愛知県日進市赤池5-1302グランドメゾン丸根1C
予約完全予約制とさせていただいております。
電話080-4217-2815
定休日水曜日