スポーツパフォーマンスを向上させる日進市の整体院心斗

日進市で足底筋膜炎の改善をしたいなら

オスグッドの膝痛がすぐに解消した！
どんな症状でお悩みでしたか？ 中2の春から、ひざが痛んで悩んでいました。 その症状でどんなことで困っていましたか？ 思い切り走れないし、ふんばることが出来ませんでした。 来院前はどうされていましたか？ サポーターやマッサージ 当院の良さは何ですか？ 先生が親切に話を聞いてくれる アクシスメソッドはどうでしたか？ 不思議なくらいあっという間に簡単に終わる 施術を受けて、体はどう変わりましたか？ 足に力が入るようになり、走れるようになったし高く上がるようになった。 同じように悩んでいる方に一言お願いします 不思議なほどよくなるので試してください。

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません

病院で治らなかった痛みが改善！タイムも縮み、フォームも良くなりました
どんな症状でお悩みでしたか？ 病院に行っても治しても痛みが治らなかった。フォームをいつも注意されていた。 来院前はどうされていましたか？ 病院でリハビリやマッサージをしていた 当院の良さは何ですか？ 雰囲気はとても良く、先生も優しいし接しやすい アクシスメソッドはどうでしたか？ 全然痛くないし簡単！ 施術を受けて、体はどう変わりましたか？ タイムが0.7秒も早くなり、フォームも良くなってきた。 同じように悩んでいる方に一言お願いします 絶対に受けるべきだと思います！！

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません

ゴルフ：さらに飛距離も伸ばすことが出来た！
どんな症状でお悩みでしたか？ 下半身が安定しない 来院前はどうされていましたか？ 足が流れ内容に気を付けていたけど、流れてしまっていた。 当院の良さは何ですか？ 先生はとても優しくさわやかな雰囲気で、受けやすかった。 施術を受けて、体はどう変わりましたか？ 下半身の安定感がでて、さらに飛距離も伸ばすことが出来た。 同じように悩んでいる方に一言お願いします びっくりするくらい自分が変わるので、ぜひアクシスメソッドを受けてみてはどうでしょうか？

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません

腱鞘炎が改善し、演奏が向上。集中力もアップしました
堀出佐織様　43歳クラシックピアニスト
どんな症状でお悩みでしたか？ 指を広げたまま打鍵すると、小指側に痛みがあり、長時間の演奏ができずに困っていた。 施術を受ける前はどうされていましたか？ 練習時間、演奏活動時間を制限していた。 痛み止めを貼ったり、自己流でマッサージする等しか出来ずいた。 当院の良さは何ですか？ こんな施術は長年探してきても出会えなかった。まさに奇跡！ 先生の見立ての良さ、お人柄も信頼できる。安心して全ておまかせできる。 アクシスメソッドはどうでしたか？ 劇的な効果があった。 手の痛みは一瞬でなくなり、演奏は向上。 他の部位にもたくさんの変化があった。あまりにも多いのでレポート提出予定。 どんな変化が生まれましたか？ 長時間、集中して練習できるようになった。効率よく生活できるようになり、家庭・仕事・演奏のどれも全力で臨める。 日々、充実している。 同じように悩んでいる方に一言お願いします 悩むのは時間のムダ！すぐに受けることを強くススメます。 数々の整体、接骨院を巡ってきて、初めて希望以上の院に出会いました。 自分の能力をもっと信じられるようになります。
■院長の解説 ピアニストの方は手が命なので触れるのも不安のようで、今までお世話になっていた方が引退してから身体のケアをできていなかったとのこと。コンサート前はものすごい量の練習をするようで、腱鞘炎がひどくなるようで、それでもやらないといけないとのことで、縁あって当院にいらっしゃいました。この方は手が小さく無理に指を開いた状態でピアノをはじいていることが原因で、その他に肝臓が原因になっていました。施術をしてある程度状態がよくなった時に指先にアクシスメソッドを入れて指への負担と体の使い方を変えたら、その場から痛みなく演奏できるようになり、信頼して頂けるようになりました。指へのアクシスメソッドが五感にも効果があるため、聴力にも効果が出て、コンサート前なのに曲目の変更にまでつながりました。

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません

長年の腱鞘炎が改善！なんぜ腱鞘炎になっていたのかも理解できました
中尾千恵様　48歳　ゴルフ
どんな症状でお悩みでしたか？ 5年前から腱鞘炎になり、指を曲げると激痛がはしるようになった その症状でどのようなことでお困りでしたか？ ゴルフの練習や、ラウンドへの障害、日常生活 （指を痛くて曲げ伸ばしが出来ないため、クラブが握れなかった） 来院前はどうされていましたか？ はり、マッサージ、湿布、病院にてブロック注射 当院の良さは何ですか？ 痛みの原因はどこからきているのかを細かくカウンセリングしてもらえたところ 何でもお見通しな所はすごい。いつも心を読まれる(笑) 施術はどうでしたか？ 施術中は全く痛みはないので安心しました。とても親切。 施術を受けて、体はどう変わりましたか？ 以前はスポーツドリンクを大量に飲んでいたが、先生に言われて水を飲むようにしたら体調がとても良い（友人にススメている） 同じように悩んでいる方に一言お願いします まず先生に相談して、施術を受けて欲しいです

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません

足底筋膜炎とは？なぜ起こるのか？

足底筋膜炎による痛みをどう改善すれば良いのか？どうすれば早期回復を目指せるのか？

それをお話する前に、まずは足底筋膜炎とはどのような症状か、なぜ起こるのかについてお話します。

足底筋膜炎と足底腱膜炎という単語がありますが、厳密には少し違いますがほとんど同意語になります。当院では足底筋膜炎で進めていきます。

足の裏の踵から足の５本の趾の付け根に向かって扇状に伸びている腱膜を足底筋膜と言います。

この足底筋膜に牽引力や圧迫力が繰り返し過剰にかかることによって筋膜に炎症が生じて痛みが続いてしまうのが足底筋膜炎になります。

痛みの部位としては踵、土踏まず、足の趾の付け根あたりに痛みがよく出やすくなります。はじめは動作の時に痛みを感じますが、慢性化してくると朝一の始めの１歩に激痛になる人が多くなります。

足底筋膜炎になりやすい人はサッカー、陸上、野球、バレーボール、バスケットボールなどのランニングやジャンプなどの動作が多い競技をしている選手が多くなります。

また、立ち仕事の人や長い距離を歩く人、加齢により筋力の低下で足底に負担がかかって痛くなる人も多いです。

痛みが出てしまうと、プレーしながら治すことがなかなかできないため安静にするように勧められます。しかし学生であれば休んでしまうとレギュラーから外されてしまうのではないか、大会前だから休んでいられないとなかなか休めずに痛みが悪化することがあります。

せっかく休んで痛みが改善しても、復帰したらまた痛みが再発してしまうことを繰り返してずっと悩んでしまう学生も多いです。

私も当時サッカーをしていて、怪我に悩まされた経験があります。当時はスポーツクリニックやスポーツ専門の院は少なかったため、接骨院などに通って下のような治療を受けていました。

病院や接骨院では、足底筋膜炎に対して次のような治療を行います。

このように痛みのある足底筋膜に対して炎症を抑えたり、足底筋膜に間接的に関与しているふくらはぎの筋肉のストレッチをしたり、弱った筋肉を強化したり、扁平足でアーチが下がっている部分に対してインソールを作成したりなど、足底に対して補強したり補助したりすることがメインになります。

私も当時は練習を休める環境でなかったので、練習の合間をみては接骨院で電気やマッサージを受けて、家ではストレッチをしていました。しかし、痛みは治まるどころか悪化することの方が多くとても悩んでいました。

病院の治療では改善しないことが多い

足底筋膜炎は残念ながら病院や接骨院の治療では改善しないことが非常に多いです。それはなぜかというと、痛みの起きている部分に焦点を当てた治療法であり、それらの治療法では痛みの原因を取り除くことが出来ないからです。

つまり、痛みが起こっているのは足底筋膜に負担がかかって炎症しているからであり、その足底筋膜への治療がメインになります。しかし、足底筋膜に負担がかかっている本当の原因を取り除かない限り、プレーを続けながら足底筋膜炎の痛みを改善するのは難しいということです。

当院のページをご覧になっているということはあなたやその関係者が上記のような治療をしてきても変化せずに悩んでいるからこのページをご覧になっているのではないかと思います。

痛みが長引くことで本人は痛くても上手くなりたい、休んだらレギュラーから外されるという思いからプレーを続けますが、痛みが酷くなって耐えられないし、どんどんパフォーマンスが落ちて悩む。親は親でやらせてあげたいけど子供の体が心配。コーチはコーチでその子に休んでもらうと困るからしっかり休めとは言い辛い。この様に全ての人にとって悩むという悪循環が生まれてしまいます。

しかしご安心ください。整体院心斗では、その足底腱膜炎で悩む悪循環から離れる方法を提供することが出来ます。

整体院心斗が考える足底筋膜炎の原因

整体院心斗では、足底筋膜炎の痛みが長引いている原因を次のように考えています。

確かに走る、ジャンプするなどを繰り返して足底に負担をかけることで足底筋膜に損傷が生じて炎症により痛みが出ます。しかし正しい身体の状態や使い方を行っていれば痛みが出ることはありません。同じスポーツをやっているのに足底筋膜炎になる人とならない人がいますし、少し休めば再発しない人もいれば休んで痛みが落ち着いても再発を繰り返す人がいるのがその証明です。

では、なぜ痛みが出る人と出ない人に分かれるのでしょうか？その一つが身体の状態になります。

このように足底筋膜炎になっている原因が足底筋膜の使い過ぎが大元の原因ではなく、他の部分に原因があればそちらを調整する必要があるのです。

また、正しい体の使い方をしていれば足底筋膜への負荷は少ないです。

しかし足底筋膜に頼ったプレーをしている場合や自分の体の使い方に合っていない使い方をしていると、足底への負担は強くなります。

原因が動き方による場合は下の図のようなサイクルで痛みの悪循環が起きてしまいます。

この悪循環に陥ると痛みはどんどん悪化してしまいます。逆に言えばこのサイクルを断ち切れば練習を休まず痛みを改善することが可能なのです。

整体院心斗ができる足底筋膜炎への施術

原因で挙げた悪循環から解放するために当院では次のような施術をしていきます。

この5つを組み合わせた方法で、痛みのない身体に戻ることができます。

足底筋膜炎だから安静にしないといけない、でも早く復帰したい・気持ちが焦る。その気持ち、よくわかります。私も当時は悩みながらプレーを続けていました。

子どもの悩みを解決してあげたいけど改善しない。歯がゆい思いと焦りでついつい子供に「もっとしっかりストレッチしなさい」と言って、喧嘩になってしまう。そんな悪循環を私も当時子ども側として経験しました。今なら親の気持ちもわかります。

私も学生の時は怪我を繰り返して悩んでいました。接骨院で電気もやりましたし、痛みを我慢してストレッチも行っていましたが痛みは全く引きませんでした。最後の方ではこのまま練習を続けると骨が剥がれるかもしれないと言われて恐怖を感じたことを今でも鮮明に覚えています。

だからこそ足底筋膜炎で悩んでいるあなたの気持ちは痛いほどわかります。なるべく早期に回復し、競技に復帰する。そのお手伝いをするのが整体院心斗です。

改善を諦めないでください。成長期の終わりを待つ必要もありません。一緒に頑張っていきましょう！

心斗式整体料金

【カウンセリング+施術+セルフエクササイズ指導＋SNS時間外相談】
LINE＠にて施術日以外にも痛みや運動に関する相談を行うことができます。
全身から原因を見つけ出すことで今まで変化がなく諦めていた症状に変化を導くことが可能です。

整体院心斗 情報