水谷氏は、私の診療所で、様々な治療経験を積んだ人格的にも素晴らしい施術家です。
スポーツマンであり爽やかな風貌も後押しし、多くの方から慕われておりました。
仕事に熱心で責任感が強く努力を怠らない方なので、必ずや地域のお客様のニーズにお応えし、お役に立てる事と思います。
今後は、整体院心斗を通じて、身に付けた技術を地域の皆様に還元して頂きたいと思います。
本人は、一途に皆様のお役に立ちたいと思っております。
是非とも、お困りの際にはご相談されると良いかと存じます。
鬼頭 満 理事長日本整形外科学会認定専門医
日本体育協会公認スポーツドクター
日本整形外科学会認定運動器リハビリテーション医
トヨタ自動車ラグビー部 チームドクター
愛知陸上競技協会医事部会 医事委員
野球肘の症状とは
- ボールを投げると、肘の内側や外側が痛む
- 日常生活は問題ないのに、投球すると痛む
- 肘の痛みで、思ったようにボールをコントロールできない
- 肘の痛みで、練習を制限されて焦ってしまう
- ストレッチや筋トレをしているが痛みが変わらない
- フォームを改善したくてもクセが取れない
- 大好きな野球をやれない子どもを見ているのがつらい
- 一度痛みが出てから、クセになってしまった etc
学生時代の時間は限られています。出来る限り野球に費やしたい、後悔しない時間の使い方をしたいと本人も思いますし、それは親であればなおさらです。
しかし痛みが長引くことで本人は痛くても上手くなりたい、休んだらレギュラーから外されるという思いからプレーを続けますが、痛みが酷くなって耐えられないし、どんどんパフォーマンスが落ちて悩む。
親は親でやらせてあげたいけど子供の体が心配だったり、病院や接骨院に行くも痛みが引かずに悩む。
コーチはコーチでその子に休んでもらうと困るからしっかり休めとは言い辛い。
この様に全ての人にとって悩むという悪循環が生まれます。
しかしご安心ください。整体院心斗では野球肘で悩む悪循環から離れる方法を提供することが出来ます。
このページを読むことで悩みの悪循環から離れられる希望を持てるかもしれません。まずは当院で痛みを改善し、パフォーマンスまで高めた野球をしている子達の声をお聞きください。
声をお聞きください
| 高校生 野球：球速に伸びが出るようになりました！ |
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どんな症状でお悩みでしたか？
球速 来院前はどうされていましたか？
トレーニング 当院の良さは何ですか？
治療を楽に受けやすい雰囲気、やさしい 施術はどうでしたか？
楽にできる 施術を受けて、体はどう変わりましたか？
球速が増した 同じように悩んでいる方に一言お願いします
受ければ生まれ変わった自分に出会えるので、ぜひやってみてください。 ぜひ一度受けてみてください！ |
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません
| 中学生 野球：オスグッドの膝痛がすぐに解消した！ |
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どんな症状でお悩みでしたか？
中2の春から、ひざが痛んで悩んでいました。 その症状でどんなことで困っていましたか？
思い切り走れないし、ふんばることが出来ませんでした。 来院前はどうされていましたか？
サポーターやマッサージ 当院の良さは何ですか？
先生が親切に話を聞いてくれる アクシスメソッドはどうでしたか？
不思議なくらいあっという間に簡単に終わる 施術を受けて、体はどう変わりましたか？
足に力が入るようになり、走れるようになったし高く上がるようになった。 同じように悩んでいる方に一言お願いします
不思議なほどよくなるので試してください。 |
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません
| 高校生 野球：恐怖心がなくなり、全力でボールを投げれるようになりました |
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どんな症状でお悩みでしたか？
イップスの影響でボールを全力で投げることが出来なかった 来院前はどうされていましたか？
1人で悩んでいた 当院の良さは何ですか？
細かく分かりやすく説明してくれること アクシスメソッドはどうでしたか？
接骨院のような治療院とは違いました 施術を受けて、体はどう変わりましたか？
恐怖心がなくなり、全力でボールを投げれるようになった 同じように悩んでいる方に一言お願いします
スポーツを全力で取り組みたいなら受けるべきだと思います。 |
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません
| 高校生 野球：バッティングで飛距離が伸びた！ |
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どんな症状でお悩みでしたか？
飛距離を伸ばすこと 来院前はどうされていましたか？
飛ばそう飛ばそうと思って力を振っていた。 当院の良さは何ですか？
先生が優しく指導してくれるのでやりやすい アクシスメソッドはどうでしたか？
簡単な動作をするだけなのに、自分の身体がすぐに変わるので驚いた。 施術を受けて、体はどう変わりましたか？
飛距離が伸び、強い打球が打てるようになった。 飛ばそうと思って振らなくても、普通に振れば飛んでいくようになった。 同じように悩んでいる方に一言お願いします
自分が変わっていくのがすごく分かるので、ぜひ試してください。 |
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません
野球肘による痛みの種類
野球やソフトボールやハンドボールなど投球をするスポーツで肘を使いすぎてしまうと、徐々に痛みが出てくる。そして湿布や冷却などでは痛みがなくならず、痛みが慢性化してしまう。
これらをまとめて投球障害と言いますが、その中で野球の投球に伴う肘の痛みを野球肘と言います。
一言で野球肘と言っても、その病態は様々であり、肘の内側、外側、真ん中の出っ張り部分など病態によって痛みの部位も分かれます。
肘の筋肉の使い過ぎによるオーバーユースで炎症を起こしてしまう状態です。この痛みの場合は肘の内側に伴う痛みが多いです。
肘関節周囲の筋肉に引っ張られたり、投げる時に直接関節にストレスがかかり、関節の周りを補強している靭帯にストレスがかかって痛みが出ることがあります。靭帯損傷では内側側副靭帯損傷がよくあり、プロで肘の靭帯手術はこの靭帯が最も多いです。
投球に伴う骨の同士の衝突や靭帯や筋肉に引っ張られることで肘の骨に影響が出ることがあります。肘の外側で起きやすい離断性骨軟骨損傷は成長期の子に生じますが、放置すると骨の成長に悪影響が出ることもあり、重度であると手術をすることもあります。
以上のように野球肘で痛いと言っても、その病態は様々であり、処置方法も様々です。それぞれの病態の種類ごとに、適切な治療を受けないと意味がありません。
一般的な野球肘の治療
野球肘になった場合、医療機関では一般的には次のような治療を行います。
応急処置として、患部の炎症を抑えるためにアイシングを行います。
炎症を抑えるために薬を飲んだり注射をしたり、物理療法で電気を当てたりします。
RICEの法則のRest（安静）に則って、数週間から数ヶ月のスローイング禁止・練習制限を行います。
肘に負担がかからないように肘周りのストレッチや筋トレを行う。
骨に変形が見られる場合は、手術を行うこともあります。
以上のような治療が一般的ですが、これらはあくまで対症療法です。痛みが出ている部位の炎症を抑えたり、痛みが出ている肘の補強をしているだけになります。
なぜ肘に負担がかかっているのかまでは見ていません。
確かに肘を酷使していることは間違いないのですが、なぜ肘に負担が生じてしまったのかという原因を理解していないと、野球肘はずっとつきまとうものになってしまいます。
整体院心斗が考える野球肘の原因
野球肘による痛みの改善が遅かったり、痛みが引いて復帰しても再発してしまうのは、先にお話した「肘に負担がかかってしまった原因」を知らないからです。
肘に負担がかかる体の使い方をしていたり、体のゆがみや肘以外の関節や筋肉が動きにくくなっているため、肘に負荷をかけている状態になっていることがほとんです。そうなると安静にして痛みが治まっても、肘へ負担をかけている原因は改善していないため、また徐々に痛みが出てくるようになってしまうのです。
野球肘に一度なるとクセになりやすい、慢性化しやすいというのはこれが原因です。
根本的にこの悩みから解放されるには、使い方が悪い部分の原因を特定し、そこの改善をしてから動作の修正を行う必要があります。
同じスポーツをやっているのに野球肘になる子とならない子がいますし、少し休めば再発しない子もいれば休んで痛みが落ち着いても再発を繰り返す子がいるのがその証明です。
では、なぜ痛みが出る子と出ない子に分かれるのでしょうか？その一つが身体の状態になります。
また、身体の回復が追いつかなくても筋肉の疲労がたまり柔軟性が欠けていく場合があります。その場合はどの部分で回復が遅れているのかによって内臓や頭蓋骨の調整をして血流や自律神経の調整を行う必要があります。もちろん体の中の調整を行うにあたり、生活習慣が影響している場合はそちらも改善する必要があります。
更に、メンタル面が体の状態に影響を及ぼすことはよくあることです。日本ではメンタル面に対しての考えがあまり強くありませんが、欧米ではプロであればメンタルトレーナーがチームに何名か在籍して、選手の体調やコンディション管理も行っています。
メンタル面がマイナスの状態であると、神経系が鈍くなるというのは研究ではっきりしており、筋肉が反応しにくかったり、姿勢が崩れる要因になります。
練習を嫌々行っている、プレーが上手くいかなくて悩んでいる、チームメイトやコーチとの関係で悩んでいる、などの状態でプレーしていれば、それだけで体に負担をかけてプレーしていることになります。イップスもメンタル面が影響した結果、投球ができなくなる症状です。
このように野球肘になっている原因が肘ではなく他の部分に問題があればそちらを調整する必要があるのです。
また、正しい体の使い方をしていれば肘への負担は少ないです。
しかし腕の振りに頼った投球をしている場合や自分の体の使い方に合っていない使い方をしていると、肘への負担は強くなります。
原因が動き方による場合は下の図のようなサイクルで痛みの悪循環が起きてしまいます。
この悪循環に陥ると痛みはどんどん悪化してしまいます。逆に言えばこのサイクルを断ち切れば痛みを改善し、再発予防をすることが可能なのです。
整体院心斗で出来る野球肘へのアプローチ
- 重心を調整して関節・筋肉を整える
- 内臓調整で回復力を高める
- 頭蓋骨調整で自律神経調整
- 身体の使い方指導・身体機能の向上
- スポーツ心理学を利用したメンタルの安定と強化
この５つを組み合わせた整体で、痛みのない身体・再発しない身体になることができます。
また整体で身体の自然治癒力を高めることで、改善スピードが速まることも期待出来ます。
整体のメリットは体のゆがみを取ること。ゆがみのない身体になれば、肘への負担もなくなっていきます。
医療機関では目の前の「痛み」しか見ません。だから本当の原因を見逃してしまい、なかなか改善しない・再発する結果につながってしまうのです。
このような状態で練習をしても限られた時間の中で、パフォーマンスを上げて、チーム内外の競争に勝って、目標としている結果を出すことは難しいです。
そんな負のスパイラルから脱出するために整体院心斗があります。なるべく早期に回復し、部活やクラブチームに戻る。そして身体機能を高めてパフォーマンス向上までお手伝いをするのが整体院心斗です。
改善を諦めないでください。再発に怯えながら野球をしなくても大丈夫です。一緒に理想の野球生活を目指していきましょう！
心斗式整体料金
| トータルサポートコース | 7,500円＋税 |
|---|---|
| 学生向け | 5,000円＋税 |
【カウンセリング+施術+セルフエクササイズ指導＋SNS時間外相談】
LINE＠にて施術日以外にも痛みや運動に関する相談を行うことができます。
全身から原因を見つけ出すことで今まで変化がなく諦めていた症状に変化を導くことが可能です。
整体院心斗 情報
| 住所 | 〒470-0125 愛知県日進市赤池5-1302グランドメゾン丸根1C |
|---|---|
| 予約 | 完全予約制とさせていただいております。 |
| 電話 | 080－4217－2815 |
| 定休日 | 水曜日 |
